diff --git a/JOURNAL.md b/JOURNAL.md
index eb64fae..1eeabdb 100644
--- a/JOURNAL.md
+++ b/JOURNAL.md
@@ -2,11 +2,36 @@
 
 ## Séance 1
 **Objectif de la séance :** Mettre en place le projet .
+
 **Travail réalisé :**
 * Création du dépôt sur Grond et ajout des collaborateurs (Ulysse Jarnouen, Denis Monnerat).
 * Création du fichier "README.md".
 * Création du fichier "JOURNAL.md".
+
 **Difficultés rencontrées :** Nous avons des tp de retard donc on ne vas pas commecer le projet dans cette séance mais la prochaine.
+
 **Décisions prises :** Mise en place du workflow Git avec une branche dédiée par séance.
+
 **Travail de chacun :** Pour cette séance on est ensemble et on configuration le Git et dépôt.
+
 **Points à reprendre à la séance suivante :** Commencer réellement le projet
+
+**Usage de l'IA (Séance 1) :**
+**Prompts utilisés :** Demandes d'aide sur la configuration initiale de Git, le fonctionnement des branches, et la syntaxe pour bien rédiger les fichiers `.md` (README et JOURNAL).
+**Extraits de réponse jugés utiles :** Les explications claires sur le workflow Git (pourquoi on ne travaille pas sur le main, l'utilité de git checkout -b`) et le rôle d'une
+Pull Request. Les symboles # et ## : Les Titres
+Le nombre de # détermine l'importance et la taille du titre. C’est l’équivalent des balises <h1> et <h2> en HTML.
+"#" Titre Principal : Crée un titre de niveau 1 (très grand, utilisé pour le nom du projet).
+"##" Sous-Titre : Crée un titre de niveau 2 (taille moyenne, parfait pour séparer tes sections comme "Membres du binôme" ou "Séance 1").
+"###" Titre de niveau 3 : Pour des sous-sections encore plus petites.
+Règle d'or : Il faut toujours mettre un espace entre les # et le premier mot (écris ## Séance 1 et non ##Séance 1).
+2. Le symbole * : Les listes et le style
+L'astérisque change de rôle selon la façon dont tu l'utilises :
+Pour faire des listes à puces
+Si tu places un * au tout début d'une ligne, suivi d'un espace, cela génère une liste propre.
+"*" Ibrahim devient une puce avec "Ibrahim".
+"*" Tajeddine devient une puce avec "Tajeddine".
+Pour modifier le style du texte
+Si tu colles les astérisques autour d'un mot ou d'une phrase (sans espace cette fois) :
+*texte* (un seul de chaque côté) : Met le mot en italique.
+texte (deux de chaque côté) : Met le mot en gras (très pratique pour faire ressortir les mots-clés).